Датский ржаной хлеб

Датский ржаной хлеб

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
647.5
калории
21.2
белки
120.8
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
647.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1125 mg 48%
Общие Углеводы 120.8 g 43%
Пищевые Волокна 24 g 85%
Сахара 3.8 g
белки 21.2 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 135 mg 10%
Железо 6.2 mg 34%
Калий 575 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

75.3%
13.2%
11.5%
Жиры: 73 cal (11.5%)
Белки: 84 cal (13.2%)
Углеводы: 483 cal (75.3%)

About Датский ржаной хлеб

Датский ржаной хлеб — серьезный и питательный элемент скандинавской кухни. Главным образом из цельнозерновой ржаной муки, этот плотный хлеб богат клетчаткой и насыщен важными питательными веществами. Его темный, землистый вкус образуется благодаря процессу ферментации, который наделяет его уникальной кислинкой. Часто украшенный семенами и зернами, он идеально подходит для бутербродов с открытым верхом или просто с маслом. С низким гликемическим индексом датский ржаной хлеб способствует стабилизации уровня сахара в крови, таким образом, является более здоровым выбором по сравнению с белым хлебом. Наслаждайтесь этим кулинарным удовольствием, которое не только вкусное, но и питательное!