1 serving (55 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
108.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.7 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 182.6 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 22.2 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 8.3 g | 29% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 6.5 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 447.8 mg | 34% | |
| Железо | 7.4 mg | 41% | |
| Калий | 947.8 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About одуванчик
Одуванчик - это живительное растение, популярное благодаря своей универсальности и пользе для здоровья. Богат витаминами A, C и K, а также необходимыми минералами, такими как кальций и железо, листья и корни одуванчика часто используются в салатах, чаях и травяных препаратах. Происходящий из Европы и теперь распространенный по всему миру, этот съедобный сорняк воплощает в себе как кулинарные, так и медицинские традиции. Известный своими детоксирующими свойствами, одуванчик поддерживает здоровье печени и пищеварения, делая его мощным дополнением к сбалансированному рациону. Нравится ли вам одуванчик в свежем салате или как освежающий чай, это вкусный способ обратиться к изобилию природы.
