1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 23.6 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Далма
Далма — сытное блюдо из блюд ближневосточной и североафриканской кухни, обычно содержащее нежное мясо, чечевицу и смесь специй, тушеные с овощами. Этот питательный рагу богат белком и клетчаткой, что делает его сытным и полезным выбором. Благодаря важным витаминам и минералам из овощей и бобов, Далма обеспечивает удовлетворительное равновесие, сохраняя низкое содержание жира. Употребляется самостоятельно или с ароматным рисом, это восхитительное и полезное блюдо, которое согревает и душу, и тело.
