Далма с рисом и кангконг

Далма с рисом и кангконг

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
9.4
белки
28.3
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.8 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.6%
19.5%
21.9%
Жиры: 42 cal (21.9%)
Белки: 37 cal (19.5%)
Углеводы: 113 cal (58.6%)

About Далма с рисом и кангконг

Dalma и рис с Канг Конг являются восхитительным блюдом из сердца индийской и юго-восточноазиатской кухни. Это утешительное блюдо включает в себя богатый, насыщенный дал из чечевицы, идеально сочетающийся с пушистым рисом. В дополнение к этому блюду идет Канг Конг, также известный как водяной шпинат, обжаренный с чесноком и специями, добавляющий яркое прикосновение. Наполненный белком и клетчаткой, дал прекрасно подходит для пищеварения, тогда как Канг Конг предлагает важные витамины и минералы. Вместе они создают полезный, питательный пир, который удовлетворяет и способствует здоровью сердца. Насладитесь вкусом традиции с каждым кусочком!