Blog Research API Download App
Дал тадка

Дал тадка

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
11.8
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.9%
16.0%
36.0%
Жиры: 106 cal (36.0%)
Белки: 47 cal (16.0%)
Углеводы: 141 cal (47.9%)

About Дал тадка

Дал Тадка - это любимое индийское блюдо из чечевицы, празднуемое за его богатые вкусы и уютное тепло. Готовится из желтой чечевицы, приготовленной до идеального состояния и приправленной ароматными специями, такими как тмин, чеснок и куркума, обычно украшено свежей кинзой. Происходящее из северо-индийской кухни, Дал Тадка не только доставляет удовольствие от пряного вкуса, но и полезно за счет высокого содержания белка и клетчатки. Наслаждайтесь им с базмати рисом или нааном для сытного приема пищи, который питает тело и душу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.