1 serving (30 grams) contains 105 calories, 7.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 24 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 144 g | 52% | |
| Пищевые Волокна | 36 g | 128% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 60 g | 120% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 16.8 mg | 93% | |
| Калий | 1920 mg | 40% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мука из чечевицы
Dal Powder - это питательная смесь, изготовленная из расщепленных бобов, в основном из чечевицы, маша и гороха. Поначалу характерная для кулинарии Южной Азии, она является неотъемлемым продуктом на кухнях Индии, используется для создания вкусных далей и супов. Наполненная белком, клетчаткой и необходимыми витаминами, Dal Powder поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Она бедна жирами и не содержит глютена, что делает ее здоровым выбором для различных диет. Независимо от того, готовите ли вы утешительный дал или добавляете его в карри и рагу, этот универсальный ингредиент вносит полезные свойства в каждый прием пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
