Дал машхур

Дал машхур

Legume

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
41.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 3.5 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.6 mg 5%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.9%
18.4%
27.7%
Жиры: 84 cal (27.7%)
Белки: 56 cal (18.4%)
Углеводы: 164 cal (53.9%)

About Дал машхур

Dal Mashhur - это сытное и ароматное блюдо из Индийского субконтинента, включающее в себя вареные до совершенства разделенные чёрные лещины с смесью специй. Это кремовое и изысканное приготовление на лещине часто обогащают маслом или гхи, что придает ему богатую текстуру и насыщенный вкус. Наполненный белком и клетчаткой, Dal Mashhur удовлетворяет, а также является отличным источником питательных веществ, способствует хорошему пищеварению и здоровью сердца. Подается с рисом или хлебом, это утешающее и питательное дополнение к любому приему пищи.