1 serving (200 grams) contains 232 calories, 18.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 560 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 47.4 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 18.6 g | 66% | |
| Сахара | 4.2 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 44.7 mg | 3% | |
| Железо | 7.8 mg | 43% | |
| Калий | 868.2 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Дал маш.
Dal Masar Cooked - это ароматное чечевичное блюдо, происходящее из самого сердца южноазиатской кухни. Приготовленное из красных разделенных чечевиц, ароматных специй, таких как тмин и куркума, и обжаренных луков, это сытное блюдо не только вкусное, но также богато белком и клетчаткой. Богатое важными питательными веществами, Dal Masar бедно жирами, что делает его здоровым выбором для сердца. Будь то подается с воздушным рисом или теплым наном, это полезное блюдо предлагает идеальное сочетание уюта и питательности, демонстрируя яркие кулинарные традиции Индии и далее. Наслаждайтесь Dal Masar Cooked для удовлетворения без чувства вины!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
