даал Малкани

даал Малкани

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
280.0
калории
9.6
белки
32.0
углеводы
12
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
280.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12 g 15%
Насыщенные Жиры 6.4 g 32%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 16.0 mg 5%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 4.0 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.6%
14.0%
39.4%
Жиры: 108 cal (39.4%)
Белки: 38 cal (14.0%)
Углеводы: 128 cal (46.6%)

About даал Малкани

Дал Малкани - это богатое и ароматное блюдо североиндийской кухни, приготовленное в основном из черных линз, фасоли редки и смеси ароматных специй. Медленно тушится до состояния совершенства, отдавая кремовую текстуру, которая идеально сочетается с рисом или нааном. Наполненный белком и клетчаткой, Дал Малкани не только сытное, но и питательное блюдо, делая его полезным выбором для любого приема пищи. Несмотря на то, что оно имеет множество полезных свойств для здоровья, будьте внимательны к добавленным сливкам и маслу, которые могут увеличить содержание калорий. Насладитесь этим восхитительным блюдом для почувствования вкуса традиционной индийской домашней еды!