1 serving (198 grams) contains 230 calories, 17.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 39.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
273.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 471.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.5 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 18.6 g | 66% | |
| Сахара | 2.1 g | ||
| белки | 21.3 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 66.7 mg | 5% | |
| Железо | 7.9 mg | 43% | |
| Калий | 870.2 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чечевица
Линза Dal является неотъемлемым ингредиентом в индийской кухне, ценится за свой насыщенный вкус и пользу для здоровья. Изготавливается в основном из расщепленных бобов, таких как линза, горох или бобы, они содержат в себе много белка и пищевых волокон, что делает их отличным выбором для растительного питания. Богатые важными витаминами и минералами, линзы Dal способствуют здоровью сердца и улучшают пищеварение. Универсальные и утешительные, их можно приготовить множеством способов, от супов до карри, предлагая тепло и удовлетворение в каждой тарелке. Наслаждайтесь линзами Dal уже сегодня, приготовив вкусное и питательное блюдо!
