1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 71.0 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Коржи из леща - вкусные, хрустящие закуски из индийской кухни, приготовленные из леща, специй и трав. Эти золотисто-коричневые деликатесы обычно готовят, замачивая и измельчая лещ, а затем смешивая его с луком, зелеными перчиками и кинзой. Наполненные белком и клетчаткой, коржи из леща являются более здоровой альтернативой традиционным жареным закускам, хотя они все равно обладают удовлетворительным хрустом, который делает их трудными к устоять. Идеальны в качестве закуски или чаепития, эти коржи предлагают ароматный всплеск, глубоко укорененный в традиции и любимый многими. Наслаждайтесь вкусом Индии с каждым кусочком!