1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 50 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 9.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.3 g | 11% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.3 mg | 4% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 540.5 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About даикон
Дайкон - универсальная корнеплодная овощная культура, происхождение которой - Восточная Азия, известная своей хрустящей текстурой и нежным вкусом. Часто используется в японской, корейской и китайской кухнях, этот крупный белый редис может быть употреблен сырым в салатах, в квашеном виде или приготовленным в супах. Наполненный витаминами С и B, калием и пищевыми волокнами, дайкон поддерживает пищеварение и укрепляет иммунную систему. Бедный калориями и богатый антиоксидантами, он представляет собой здоровое дополнение к вашему рациону. Независимо от того, натираете ли вы его на рис или добавляете в жареные блюда, дайкон придает не только питательность, но и приятную хрустящесть на ваш стол.
