1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Дал лентилевый
Даль из чечевицы - восхитительное и питательное блюдо индийской кухни, приготовленное из красной чечевицы, тушеной до идеального состояния с смесью ароматных специй, таких как куркума, тмин и чеснок. Это сытное блюдо не только богато растительным белком, но и насыщено пищевыми волокнами, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за здоровым образом жизни. Благодаря ярким вкусам и кремовой текстуре даль из чечевицы идеально подойдет в качестве основного блюда или гарнира, принося теплые и насыщенные впечатления, питающие как тело, так и душу. Насладитесь этим полезным угощением и насладитесь благотворными свойствами чечевицы!
