Blog Research API Download App
Дал из чечевицы

Дал из чечевицы

Lunch

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
270.6
калории
14.1
белки
35.3
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
270.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.0%
20.8%
27.2%
Жиры: 73 cal (27.2%)
Белки: 56 cal (20.8%)
Углеводы: 141 cal (52.0%)

About Дал из чечевицы

Даль де Лентилл - это яркое и питательное блюдо, берущее свое начало из сердца индийской кухни. Этот восхитительный посирост из чечевицы демонстрирует смесь разделенных чечевиц, тушеных до совершенства с ароматными специями, такими как куркума, тмин и кинза. Наполненный белком и клетчаткой, это здоровый выбор, который поддерживает пищеварение и повышает энергию. Наслаждайтесь им с рисом или нааном для удовлетворительного приема пищи, в котором сочетаются вкус и благополучие в каждом кусочке. Разрешите себе Даль де Лентилль и откройте для себя вкус традиции, который питает как тело, так и душу.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.