1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 5.9 mg | 1% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с йогуртом
Рис с йогуртом - это восхитительное индийское блюдо, приготовленное из воздушного риса басмати смешанного с кремовым йогуртом, пряностями такими как тмин и приправленного свежими листьями карри. Оно является неотъемлемым блюдом во многих индийских домашних хозяйствах, часто наслаждающимся как легким блюдом или освежающим гарниром. Богатый пробиотиками, рис с йогуртом поддерживает здоровье кишечника, а рис обеспечивает необходимые углеводы. Благодаря низкому содержанию калорий и богатому вкусу, это отличный выбор для тех, кто ищет питательное, но насыщенное блюдо. Наслаждайтесь прохладным, кислым вкусом, который приносит утешение и питание, прямо из сердца индийской кухни!
