1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 189.3 mg | 14% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 354.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Дахи овсяная тикка
Тикки с овсянкой и йогуртом - вкусная фьюжн закуска из индийской кухни. Эти восхитительные котлеты сочетают в себе полезные свойства овса, нежный йогурт, а также разнообразие свежих овощей и специй. Наполненные белком и пищевыми волокнами, они не только ароматные, но и питательный выбор для любого приема пищи. Овсянка обеспечивает пользу для сердца, а йогурт добавляет пробиотическую поддержку, способствуя здоровью кишечника. Идеально хрустящие снаружи и мягкие внутри, Тикки с овсянкой и йогуртом могут быть наслаждаться как перекусом во время чаепития или здоровым закуском, делая их незабываемым угощением для всех!
