1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.4 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400.0 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 160.0 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чечевичный рис
Дал Райс - питательное блюдо, которым в основном наслаждаются в индийской и южноазиатской кухне. В нем присутствуют чечевица, часто тушеная до идеального состояния с такими специями, как куркума, тмин и чеснок, подается рядом с ароматным рисом басмати. Богатый белком и клетчаткой, Дал Райс - это питательный выбор, способствующий здоровью сердца и улучшению пищеварения. Это утешительное блюдо не только удовлетворяет вкусовые пристрастия, но также очень универсально, позволяя вам на свое усмотрение добавлять овощи или украшения. Будь то употребление в холодный вечер или как ежедневная основа рациона, Дал Райс приносит тепло и питание на стол.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
