1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Дал палак
Дал Палак - вкусное и питательное блюдо индийской кухни, сочетающее землистые вкусы чечевицы с яркой, листовой пользой шпината. Богатое белком и клетчаткой, это сытное веганское блюдо дополняется ароматными специями, что делает его одновременно ароматным и полезным. Шпинат добавляет железа и витаминов, способствуя общему укреплению здоровья, а чечевица обеспечивает долгосрочную энергию. Идеально подходит к рису или лепешкам, Дал Палак - не только уютный, но и безвинный выбор для всех, кто ищет здоровое дополнение к своему рациону. Наслаждайтесь теплом и питательностью этого классического блюда!
