1 serving (200 grams) contains 198 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
232.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About даал
Дааль - это насыщенное и питательное блюдо, происхождение у которого находится на Индийском подконтиненте. Оно готовится в основном из чечевицы, гороха или других бобов. Богатый белком, клетчаткой и необходимыми питательными веществами, дааль является основой в вегетарианском рационе. Обычно дааль приправляется ароматными специями, такими как тмин, куркума и кориандр, создавая насыщенный, ароматный опыт. Привлекательно не только то, что оно богато белками, но и то, что поддерживает здоровье сердца и пищеварение. Будь то подается с рисом или наном, дааль - это вкусный, полезный выбор, который питает как тело, так и душу.
