Дал чанна

Дал чанна

Legume

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
19.2
белки
56.0
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 56.0 g 20%
Пищевые Волокна 11.2 g 40%
Сахара 4.8 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 96 mg 7%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 560.0 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

53.8%
18.5%
27.7%
Жиры: 115 cal (27.7%)
Белки: 76 cal (18.5%)
Углеводы: 224 cal (53.8%)

About Дал чанна

Даал Чанна - вкусное и сытное блюдо из южноазиатской кухни, главным образом из деленых нутов, также известных как чанна, тушеных с ароматными специями, помидорами и луком. Наполненный белком и клетчаткой, он является питательным выбором для вегетарианцев и всех, кто стремится поддерживать сбалансированную диету. Блюдо часто подается с рисом или лепешками, что делает его сытным и удовлетворяющим как аппетит, так и вкусовые рецепторы. Богатое важными питательными веществами, Даал Чанна - это полезный выбор, способствующий хорошему здоровью и передающий яркие вкусы традиционной кулинарии на ваш стол.