Котлеты из каракатицы

Котлеты из каракатицы

Seafood

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 7.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.9
калории
35.5
белки
23.7
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
354.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 118.3 mg 39%
Натрий 1182.9 mg 51%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 35.5 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 354.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

27.6%
41.4%
31.0%
Жиры: 106 cal (31.0%)
Белки: 142 cal (41.4%)
Углеводы: 94 cal (27.6%)

About Котлеты из каракатицы

Котлеты из кальмара - восхитительная морепродуктовая закуска из свежего кальмара, смешанного с ароматными специями и травами. Происходящие из азиатской кухни, они предлагают уникальное сочетание вкусов и текстур, идеально подходят как для перекуса, так и в качестве части блюда. Богатые белком и низкими жирами, эти ароматные укуски - более полезная альтернатива многим жареным закускам. Наполненные важными питательными веществами, они не только удовлетворяют ваш вкус, но и питают ваше тело. Независимо от того, подаются ли они в горячем горшке или на гриле, котлеты из кальмара - обязательное блюдо для любителей морепродуктов!