Нарезанная зеленая фасоль

Нарезанная зеленая фасоль

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
46.3
калории
3.0
белки
10.4
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
46.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 9.0 mg 0%
Общие Углеводы 10.4 g 3%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 4.9 g
белки 3.0 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.2 mg 4%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 314.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.3%
22.0%
1.7%
Жиры: 0 cal (1.7%)
Белки: 12 cal (22.0%)
Углеводы: 41 cal (76.3%)

About Нарезанная зеленая фасоль

Нарезанные зеленые фасольки - живое, питательное овощное растение, которое добавляет приятную хрустящесть к любому блюду. Наполненные витаминами A, C и K, эти зеленые драгоценности являются отличным источником клетчатки, способствуя здоровью пищеварения и удерживая вас в чувстве сытости. Происходящие из Америки, зеленые фасольки являются неотъемлемой частью различных кухонь, начиная с классических американских запеканок и заканчивая азиатскими жарками. Будь то отварные, обжаренные или запеченные, Нарезанные зеленые фасольки предлагают универсальное гарнирное блюдо, которое дополняет как сытные, так и легкие блюда. Оцените их естественную ценность для насыщенного вкуса и полезного дополнения к вашему столу!