1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36.1 g | 46% | |
| Насыщенные Жиры | 13.9 g | 69% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 194.4 mg | 64% | |
| Натрий | 152.8 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.1 g | 122% | |
| Витамин D | 19.4 mcg | 96% | |
| Кальций | 30.6 mg | 2% | |
| Железо | 5.8 mg | 32% | |
| Калий | 750.0 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говядина
Говядина - это выбор премиальных кусков, полученных от крупного рогатого скота, празднуемых за свой насыщенный вкус и нежность. Варианты, такие как рибай, окорок и филей могут принести уникальный вкус, глубоко укорененный в американской и европейской кухнях. Полная высококачественного белка, важных витаминов и минералов, говядина может быть питательным выбором, если потреблять ее умеренно. Однако некоторые куски могут быть богаты насыщенными жирами, поэтому лучше сбалансировать их с изобилием свежих овощей. Наслаждение говядиной в хорошо приготовленном блюде может принести как удовлетворение, так и питание.
