1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 150 mg | 50% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 914.3 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кут фиш
Рыба по-корейски - восхитительное блюдо, популярное в различных кухнях, особенно в кулинарных традициях Юго-Восточной Азии и Карибского бассейна. Изготавливается из свежей, высококачественной рыбы, обычно маринуется в острой цитрусовой смеси, приправляется специями и иногда дополняется яркими травами. Это ароматное блюдо не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и обладает низким содержанием жира, полезными для сердца Омега-3 жирными кислотами и витаминами. Несмотря на то, что это великолепное угощение, следите за размерами порций, так как оно может быть богато натрием. Наслаждайтесь свежим вкусом рыбы по-корейски, блюда, которое так же питательно, как и вкусно!
