1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 126.2 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кускус
Кускус - это традиционное блюдо североафриканской кухни, главным образом состоящее из паровой манной крупы. Его часто сервируют с ароматным рагу с овощами и различными видами мяса, обеспечивая восхитительное сочетание текстур и вкусов. Богатый углеводами, кускус является отличным источником энергии, при этом низким по содержанию жиров и высоким по содержанию клетчатки, что делает его здоровым выбором в сочетании с свежими ингредиентами. Этот универсальный базовый продукт не только утоляет голод, но и несет в себе богатое культурное наследие, наслаждаясь которым в различных формах по всему миру. Почувствуйте тепло и уют кускуса!
