Кускус из риса

Кускус из риса

Side Dish

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
6.4
белки
72
углеводы
1.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.6 g 2%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 16.0 mg 0%
Общие Углеводы 72 g 26%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 0 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 16.0 mg 1%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 80.0 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.8%
7.8%
4.4%
Жиры: 14 cal (4.4%)
Белки: 25 cal (7.8%)
Углеводы: 288 cal (87.8%)

About Кускус из риса

Кушкус де арроз - восхитительное блюдо, укоренившееся в бразильской кухне, главным образом из муки риса. Это универсальное блюдо обычно тушится и подается с различными начинками, включая обжаренные овощи, сыр или даже мясо. Бедное жиром и богатое углеводами, оно является отличным источником энергии, идеальным для любого приема пищи. Богатое вкусом, но простое в приготовлении, кушкус де арроз предлагает полезный вариант для тех, кто стремится открыть для себя традиционные бразильские вкусы, наслаждаясь питательным блюдом.