1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Карри с цуккини - живое и ароматное блюдо, которое сочетает в себе свежие цуккини с ароматными специями, такими как куркума, тмин и кориандр. Этот восхитительный рецепт черпает вдохновение из индийской кухни, где карри является стандартным блюдом. Богатый питательными веществами, цуккини низкокалорийные, но богаты витаминами A и C, что делает их фантастическим выбором для здорового приема пищи. Специи не только улучшают вкус, но и обладают противовоспалительными свойствами. Будь то поданное в качестве гарнира или основного блюда, карри с цуккини - восхитительный способ насладиться питательной, растительной опцией, приносящей тепло и яркие краски на ваш стол.