1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 576 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.7 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 96 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 384 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Карри с рисом и шпинатом
Карри с рисом и шпинатом - это живое блюдо, которое красиво сочетает богатые вкусы индийской кухни. Это сытное блюдо предлагает нежный шпинат, приготовленный в ароматном соусе карри, идеально подходящий к пушистому базмати-рису. Богатый витаминами A и C от шпината и ароматными специями, такими как куркума и кумин, это не только вкусно, но и невероятно питательно. Бедное калориями, но богатое клетчаткой, это блюдо поддерживает здоровое питание, согревая душу своим утешительным пряным профилем. Ощутите суть здорового питания в каждом ароматном кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
