Карри с горохом и тофу

Карри с горохом и тофу

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
11.3
белки
18.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.8%
22.0%
41.2%
Жиры: 84 cal (41.2%)
Белки: 45 cal (22.0%)
Углеводы: 75 cal (36.8%)

About Карри с горохом и тофу

Карри с горошком и тофу - это живое и вкусное блюдо, которое объединяет нежные кубики тофу, обжаренные до идеального состояния, с ярко-зеленым горошком, все это завернуто в богатый ароматный соус карри. Это восхитительное блюдо зародилось в индийской кухне и предлагает идеальное сочетание специй, таких как куркума, кумин и кориандр. Богатое растительным белком от тофу и клетчаткой от горошка, это питательное блюдо, которое удовлетворит ваши потребности и полезно для сердца. Кроме того, оно веганское и без глютена, что делает его отличным выбором для различных диетических предпочтений. Насладитесь полезной миской уюта, которая питает как тело, так и душу!