1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Карри с нутом - вкусное и сытное блюдо, в котором нежные нуты тушатся в богатой и ароматной смеси специй, помидоров и кокосового молока. Это блюдо, берущее своё начало из ярких кулинарных традиций Индии и Ближнего Востока, идеально подходит для веганов благодаря своему содержанию белка и клетчатки, делая его питательным выбором для любой диеты. С ингредиентами, такими как куркума, кумин и чеснок, оно не только радует вкусовые рецепторы, но и обладает полезными свойствами, такими как антивоспалительные свойства. Подавайте его с горячим рисом или теплым нааном для насыщенного и полезного опыта!