Blog Research API Download App
Овощной салат с карри

Овощной салат с карри

Salad

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
315.5
калории
7.9
белки
39.4
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 9.5 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.1%
10.4%
37.5%
Жиры: 113 cal (37.5%)
Белки: 31 cal (10.4%)
Углеводы: 157 cal (52.1%)

About Овощной салат с карри

Салат из карри и овощей - это яркое и ароматное блюдо, которое сочетает свежие, хрустящие овощи с острой заправкой карри. С яркими ингредиентами, такими как болгарский перец, морковь и огурцы, этот салат отмечает ароматные специи индийской кухни. Богатый витаминами и минералами, он представляет собой здоровый вариант, насыщенный антиоксидантами и клетчаткой, что делает его идеальным для легкого обеда или освежающего гарнира. Наслаждайтесь взрывом вкусов, питая свое тело этим восхитительным, полезным салатом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.