1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 70.6 mg | 23% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тилапия карри
Карри Тилапия - это яркое блюдо, которое сочетает нежные филе тилапии с богатым и ароматным карри-соусом. По началу из юго-восточноазиатской кухни, это вкусное блюдо обогащено специями, такими как куркума, тмин и кориандр, создавая великолепное сочетание вкусов. Наполненная нежирным белком и важными Омега-3 жирными кислотами, тилапия поддерживает здоровье сердца, а специи предлагают анти-воспалительные свойства. Это блюдо не только невероятно вкусное, но и легко приготовимо, что делает его отличным выбором для здорового ужин в будний день. Наслаждайтесь вкусом Карри Тилапия и питайте свое тело с каждым кусочком!
