1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 317.5 mg | 105% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 79.4 mcg | 397% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница по-индийски
Карри с яйцами - восхитительное новшество на классическом блюде, сочетающее богатый вкус ароматных специй с полезными свойствами яиц. Поначалу появившись в индийской кухне, этот восхитительный рецепт включает в себя вареные яйца, тушеные в кремовом карри-соусе с добавлением куркумы, тмина и кокосового молока. Наполненные белком, карри с яйцами являются питательным выбором для завтрака или бранча, предлагая важные витамины и минералы при низком содержании углеводов. Будь то подается на подушке из обжаренного шпината или сопровождается цельным зерновым хлебом, это яркое блюдо не только насыщено вкусом, но и станет красочным дополнением к вашему меню. Наслаждайтесь сочетанием вкусов и пользой для здоровья с каждым кусочком!
