Маринованная палтусная рыба

Маринованная палтусная рыба

Seafood

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
55.6
белки
0
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 138.9 mg 46%
Натрий 2222.2 mg 96%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 55.6 g 111%
Витамин D 555.6 mcg 2778%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
69.0%
31.0%
Жиры: 99 cal (31.0%)
Белки: 222 cal (69.0%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Маринованная палтусная рыба

Копченый мечевой рыбы - это деликатес, который демонстрирует богатые вкусы средиземноморской кухни. Это изысканное блюдо включает в себя свежие филе мечевой рыбы, искусно копченые смесью морской соли, цитрусовых и трав, создавая заманчивое сочетание соленого и пряного. Богатый Омега-3 жирными кислотами, копченый мечевой рыбы не только вкусный, но также полезен для сердца, предлагая такие преимущества, как улучшение сердечно-сосудистого здоровья. Наслаждайтесь им, нарезанным тонкими ломтями как часть закусочной тарелки, в сочетании с свежими зеленью или просто политый нежным оливковым маслом для легкого и питательного приема пищи. Почувствуйте вкус Средиземноморья с копченым мечевым рыбы!