Blog Research API Download App
Маринованные анчоусы

Маринованные анчоусы

Seafood

Рейтинг Продукта: 52/100

1 serving (15 grams) contains 42 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
666.7
калории
79.4
белки
0
углеводы
31.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
666.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.7 g 40%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 158.7 mg 52%
Натрий 11111.1 mg 483%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 79.4 g 158%
Витамин D 1269.8 mcg 6349%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 7.9 mg 43%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
52.7%
47.3%
Жиры: 285 cal (47.3%)
Белки: 317 cal (52.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Маринованные анчоусы

Маринованные анчоусы — это ароматная деликатесная закуска, которую обожают в средиземноморской кухне. Эти маленькие серебристые рыбки насыщены белком и омега-3 жирными кислотами, обеспечивая полезные для сердца преимущества. Обычно они маринуются в соли или масле, обладая богатым, пикантным вкусом умами, который подчеркивает разнообразие блюд, начиная от пасты и салатов до закусочных тарелок. Хотя они содержат много натрия из-за процесса консервирования, их питательный профиль делает их отличным выбором для тех, кто хочет придать глубину и пользу своим блюдам. Погрузитесь в вкусный мир маринованных анчоусов и придайте вашим блюдам изысканный вкус с помощью этого уникального ингредиента!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.