1 serving (15 grams) contains 42 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 158.7 mg | 52% | |
| Натрий | 11111.1 mg | 483% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 79.4 g | 158% | |
| Витамин D | 1269.8 mcg | 6349% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 7.9 mg | 43% | |
| Калий | 793.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Маринованные анчоусы — это ароматная деликатесная закуска, которую обожают в средиземноморской кухне. Эти маленькие серебристые рыбки насыщены белком и омега-3 жирными кислотами, обеспечивая полезные для сердца преимущества. Обычно они маринуются в соли или масле, обладая богатым, пикантным вкусом умами, который подчеркивает разнообразие блюд, начиная от пасты и салатов до закусочных тарелок. Хотя они содержат много натрия из-за процесса консервирования, их питательный профиль делает их отличным выбором для тех, кто хочет придать глубину и пользу своим блюдам. Погрузитесь в вкусный мир маринованных анчоусов и придайте вашим блюдам изысканный вкус с помощью этого уникального ингредиента!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.