Чашка изюма

Чашка изюма

Snack

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (165 grams) contains 494 calories, 5.1 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 131.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
494.0
калории
5.1
белки
131.0
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (165g)
Калории
494.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 12 mg 0%
Общие Углеводы 131.0 g 47%
Пищевые Волокна 6.8 g 24%
Сахара 98.0 g
белки 5.1 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 46 mg 3%
Железо 3.4 mg 18%
Калий 1230.0 mg 26%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

95.0%
3.7%
1.3%
Жиры: 7 cal (1.3%)
Белки: 20 cal (3.7%)
Углеводы: 524 cal (95.0%)

About Чашка изюма

Стакан изюма - это восхитительная закуска из сладких, сушеных виноградин, богатая естественным вкусом и питательными веществами. Происходящий из различных частей мира, он является неотъемлемой частью многих кухонь, предлагая уникальное дополнение к блюдам или наслаждение сам по себе. Наполненный антиоксидантами, клетчаткой и важными минералами, стакан изюма способствует здоровью пищеварительной системы и повышает уровень энергии. Хотя в изюме содержатся натуральные сахара, при умеренном употреблении он становится полезным угощением. Независимо от того, используется ли он в смесях для перекусов, салатах или просто по ложке, стакан изюма добавляет восхитительное дополнение к вашей закусочной рутине.