1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Калории |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.1 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 20.0 mg | 6% | |
| Натрий | 98.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 12.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 12.0 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 124.0 mcg | 620% | |
| Кальций | 305 mg | 23% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 366 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Чашка молока - это кремовое удовольствие, которое приносит полезность природы к вашему столу. Наполненная важными витаминами и минералами, она богата кальцием для крепких костей и зубов. Источником являются коровы, выращенные на пастбищах, каждая чашка обеспечивает качество и свежесть, делая ее неотъемлемой частью кулинарии по всему миру. Будь то утром в горячей миске хлопьев, смешанное в смузи или пьящее прямо, Чашка молока обеспечивает питательный прилив, который поддерживает ваше общее здоровье. Погрузитесь в этот естественный источник белка и почувствуйте комфорт от каждого глотка!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.