1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
90.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 363.6 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 18.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.5 g | 16% | |
| Сахара | 9.1 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 54.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 545.5 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About чашка тушированных цуккини и моркови
Куп, если кабачки и морковь обжариваются, - это яркое и красочное блюдо, которое сочетает в себе свежие кабачки и хрустящие морковь. Этот восхитительный соте демонстрирует лучшее из сезонных продуктов, что делает его идеальным дополнением к любому блюду. Зародившись в средиземноморской кухне, оно воплощает здоровый образ жизни благодаря низкокалорийным ингредиентам и богатому содержанию клетчатки. Наполненное витаминами А и С, это блюдо не только поддерживает ваш иммунитет, но также способствует здоровой коже. Обжаренное до совершенства с намеком оливкового масла и ароматных трав, это восхитительный способ добавить больше овощей к вашему столу. Насладитесь этим полезным блюдом как гарниром или легким, удовлетворяющим основным блюдом.
