семена тмина

семена тмина

Ingredient

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (6 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
900
калории
42.7
белки
106.2
углеводы
53.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
900
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 53.4 g 68%
Насыщенные Жиры 3.7 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 403.2 mg 17%
Общие Углеводы 106.2 g 38%
Пищевые Волокна 25.2 g 90%
Сахара 5.4 g
белки 42.7 g 85%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 2234.4 mg 171%
Железо 159.3 mg 885%
Калий 4291.2 mg 91%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

39.5%
15.9%
44.7%
Жиры: 480 cal (44.7%)
Белки: 170 cal (15.9%)
Углеводы: 424 cal (39.5%)

About семена тмина

Семена тмина - это маленькие, овальные семена с теплым, землянистым вкусом. Происходящие из восточного Средиземноморья и Южной Азии, они являются неотъемлемой частью кухни, такой как индийская, мексиканская и ближневосточная. Богатые железом, марганцем и антиоксидантами, семена тмина поддерживают пищеварение, укрепляют иммунную систему и помогают регулировать уровень сахара в крови. Благодаря своему уникальному вкусу и многочисленным полезным свойствам, семена тмина являются неотъемлемым дополнением к вашему кулинарному арсеналу, придают блюдам изысканный вкус и способствуют здоровью.