Blog Research API Download App
Тминовое семя

Тминовое семя

Spice

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (2 grams) contains 8 calories, 0.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
882.4
калории
41.9
белки
104.1
углеводы
52.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
882.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 52.4 g 67%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 395.3 mg 17%
Общие Углеводы 104.1 g 37%
Пищевые Волокна 24.7 g 88%
Сахара 5.3 g
белки 41.9 g 83%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 2190.6 mg 168%
Железо 156.1 mg 867%
Калий 4207.1 mg 89%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

39.4%
15.9%
44.7%
Жиры: 471 cal (44.7%)
Белки: 167 cal (15.9%)
Углеводы: 416 cal (39.4%)

About Тминовое семя

Семена тмина - универсальная приправа с теплым, землистым вкусом, часто используемая в кухнях по всему миру, особенно в индийских, ближневосточных и мексиканских блюдах. Богатые антиоксидантами, семена тмина известны своими потенциальными пользами для здоровья, включая помощь в пищеварении и улучшение метаболизма. Они содержат эфирные масла, железо и марганец, что делает их питательным дополнением к любому блюду. Внесите семена тмина в свою кулинарию, чтобы усилить вкус и одновременно получить преимущества этой древней приправы. Независимо от того, целые они или молотые, семена тмина придают уникальный аромат и вкус, который поднимет ваши кулинарные творения.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.