1 serving (2 grams) contains 8 calories, 0.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Калории |
1875 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 111.3 g | 142% | |
| Насыщенные Жиры | 7.7 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 840 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 221.2 g | 80% | |
| Пищевые Волокна | 52.5 g | 187% | |
| Сахара | 11.2 g | ||
| белки | 89.0 g | 178% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4655 mg | 358% | |
| Железо | 331.8 mg | 1843% | |
| Калий | 8940 mg | 190% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тмин - это ароматная специя, полученная из семян растения Cuminum cyminum, родом из восточного Средиземноморья и Южной Азии. Известный своим теплым, землистым вкусом, тмин является неотъемлемым компонентом различных кухонь, включая индийскую, мексиканскую и ближневосточную кухни. Богатый эфирными маслами и антиоксидантами, тмин обладает многочисленными пользами для здоровья, такими как помощь в пищеварении, укрепление иммунитета и контроль уровня сахара в крови. Хотя в небольших количествах он обычно безопасен, чрезмерное употребление может вызвать дискомфорт в желудке. Погрузитесь в изысканный вкус и пользу для здоровья тмина в своих кулинарных приключениях!