Шпинатом запеченные морковь

Шпинатом запеченные морковь

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
83.3
калории
1.4
белки
19.0
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
83.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 6.7 g 23%
Сахара 10.7 g
белки 1.4 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.6 mg 6%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 761.9 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

88.3%
6.5%
5.2%
Жиры: 4 cal (5.2%)
Белки: 5 cal (6.5%)
Углеводы: 76 cal (88.3%)

About Шпинатом запеченные морковь

Морковь, запеченная с тмином, — яркое и ароматное блюдо, идеально подходящее для придания оригинальности вашим обедам. Эти нежные моркови маринуются в смеси ароматного тмина, острой чеснока и намека оливкового масла, затем запекаются до идеальной степени готовности, раскрывая свою естественную сладость. Отличающееся средиземноморской кухней, это блюдо выделяется теплыми, ароматными специями, которые придают утешение и бодрость. Запеченные моркови богаты витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, являясь здоровой гарниром с низким содержанием калорий и высоким насыщенным вкусом. Наслаждайтесь этим вкусным и питательным дополнением к любому столу!