Желтая кабачковая тыква, запеченная с кумином

Желтая кабачковая тыква, запеченная с кумином

Vegetable

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
95.2
калории
1.6
белки
15.9
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
95.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.4%
6.5%
29.1%
Жиры: 28 cal (29.1%)
Белки: 6 cal (6.5%)
Углеводы: 63 cal (64.4%)

About Желтая кабачковая тыква, запеченная с кумином

Жёлтая цуккини, запечённая с кумином, - это яркое и ароматное блюдо, которое представляет собой нежные ломтики цуккини, обсыпанные ароматным кумином, оливковым маслом и намеком на чеснок. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, усиливая естественную сладость цуккини землянистыми специями. Оно не только радует чувства, но и является здоровым выбором - цуккини богаты витаминами и антиоксидантами, но при этом низкокалорийны. При запекании цуккини раскрывают свой естественный вкус, сохраняя свою хрустящую текстуру. Идеально подходит в качестве гарнира или лёгкого основного блюда, Жёлтая цуккини, запечённая с кумином, - это и питательно, и вкусно!