Blog Research API Download App
Цукини

Цукини

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (124 grams) contains 21 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
42.2
калории
3.0
белки
7.7
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (248g)
Калории
42.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 19.8 mg 0%
Общие Углеводы 7.7 g 2%
Пищевые Волокна 2.5 g 8%
Сахара 5.2 g
белки 3.0 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 39.7 mg 3%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 647.3 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

62.7%
24.4%
12.8%
Жиры: 6 cal (12.8%)
Белки: 12 cal (24.4%)
Углеводы: 30 cal (62.7%)

About Цукини

Цуккини – это вкусное и питательное блюдо средиземноморской кухни, включающее свежие цуккини, обжаренные с медляком сочных овощей и ароматических трав. Наполненное витаминами А и С, это низкокалорийное удовольствие богато антиоксидантами, способствует здоровью сердца и помогает пищеварению. Цуккини – это не только фантастический источник увлажнения, но и отличный способ добавить больше овощей в ваш рацион. Наслаждайтесь им как легким гарниром или сытным основным блюдом – Цуккини является ароматным, полезным вариантом для всех, кто следит за здоровым питанием!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.