1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 350 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Огурцы
Огурцы - это освежающие, хрустящие овощи, насыщенные увлажнением и питательными веществами. Происходящие из Южной Азии, они являются неотъемлемой частью салатов, маринадов и даже смузи по всему миру. Содержа 16 калорий на чашку, огурцы являются низкокалорийными, но богаты витаминами K и C. Они также содержат антиоксиданты и обладают противовоспалительными свойствами, которые поддерживают общее здоровье. Кроме того, высокое содержание воды делает их идеальным средством для поддержания увлажнения организма. Так что, независимо от того, любите ли вы их свежими, солеными или взбитыми, огурцы - это вкусный и питательный выбор для вашей диеты!
