Blog Research API Download App
Соус из огурцов и йогурта

Соус из огурцов и йогурта

Snack

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
118.3
калории
7.1
белки
9.5
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
118.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 354.9 mg 15%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 7.1 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 189.3 mg 14%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 354.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

35.0%
26.1%
38.9%
Жиры: 42 cal (38.9%)
Белки: 28 cal (26.1%)
Углеводы: 38 cal (35.0%)

About Соус из огурцов и йогурта

Дип из огурца и йогурта - это освежающая и пряная смесь, которая сочетает в себе кремовый греческий йогурт с хрустящими огурцами, чесноком, лимонным соком и ноткой укропа. Исходя из средиземноморской кухни, этот дип не только вкусный, но и обладает целым рядом полезных свойств. Он беден калориями, богат белком и полон пробиотиков, что делает его отличным выбором для легкой закуски или ароматного дополнения к свежим овощам и питой. Прекрасно подходит для летних посиделок, дип из огурца и йогурта - это освежающее угощение, которое полюбят ваши вкусовые рецепторы!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.