Рулет из овощей в огурце

Рулет из овощей в огурце

Appetizer

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
3.6
белки
23.8
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

79.1%
12.0%
9.0%
Жиры: 10 cal (9.0%)
Белки: 14 cal (12.0%)
Углеводы: 95 cal (79.1%)

About Рулет из овощей в огурце

Рулет из огурца с овощами - освежающая закуска в азиатском стиле, объединяющая хрустящий огурец, яркий болгарский перец, хрустящие морковь и кремовый авокад, аккуратно завернутые в тонкие ломтики свежего огурца. Этот восхитительный рулет не только радует глаз, но и представляет собой настоящий коктейль питательных веществ. Наполненный витаминами и клетчаткой, это безвредный вариант, богатый вкусом и бедный калориями. Идеально подходит как закуска или легкое блюдо, рулет из огурца с овощами объединяет свежесть и полезность в каждом укусе. Насладитесь вкусом здоровья уже сегодня!