1 serving (150 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Калории |
31.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.3 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Огурцы с лимоном - освежающее и бодрящее блюдо, которое сочетает хрустящие огурцы, яркий лимонный сок и щепотку соли. Поначалу из средиземноморской кухни, этот простой, но вкусный рецепт подчеркивает естественную пользу свежих овощей. Огурцы богаты на воду и бедны калориями, что делает их идеальным выбором для увлажнения, в то время как лимоны добавляют порцию витамина С и антиоксидантов. Вместе они создают легкое, острое угощение, которое не только вкусно, но и способствует пищеварению и укрепляет иммунитет. Насладитесь огурцами с лимоном в качестве здоровой закуски или яркого гарнира!