Огурец с соусом из черного кунжута

Огурец с соусом из черного кунжута

Appetizer

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
14.3
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 14.3 g 5%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.9%
9.4%
62.7%
Жиры: 128 cal (62.7%)
Белки: 19 cal (9.4%)
Углеводы: 57 cal (27.9%)

About Огурец с соусом из черного кунжута

Огурцы с соусом из черного кунжута - освежающее и яркое блюдо, идеальное для любого случая. Этот восхитительный рецепт предлагает хрустящие, прохладные огурцы в сочетании с богатым, ореховым пастой из черного кунжута. Происходящее из восточноазиатской кухни, это блюдо отражает вкусы Японии и Китая. Оно не только вкусное, но также богато полезными свойствами. Огурцы увлажняют и содержат мало калорий, а черные семена кунжута богаты полезными жирами, витаминами и минералами. Это блюдо - питательное дополнение к вашему столу, предлагающее баланс вкуса и здоровья. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и здоровья в каждом кусочке!