1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из огурцов, помидоров и лука
Салат из огурцов, помидоров и лука - это освежающее и яркое блюдо, сочетающее хрустящие огурцы, сочные помидоры и острой лук. Берущий начало из средиземноморской кухни, этот салат лучит вкусом, при этом являясь невероятно полезным. Наполненный важными витаминами и минералами, с низким содержанием калорий и богатой гидратацией, он является идеальным гарниром к любому блюду. Добавьте немного оливкового масла и стручок лимона для острого послевкусия. Насладитесь этим красочным салатом в качестве легкого обеда, гарнира или питательной закуски, способствующей вашим целям по укреплению здоровья!
